这届奥运会

看得人心潮澎湃

每一枚奖牌都来之不易

每一位运动员背后也都有着

一段值得讲述的故事

比如游泳运动员迈克尔·菲尔普斯

就曾把注意缺陷多动障碍（ADHD）

带到大众视线

因为他就是ADHD患者！

图片来源：摄图网

注意缺陷多动障碍（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder，简称ADHD）是一种常见的神经发育障碍，通常在儿童时期开始显现，但可以持续到青春期乃至成年。

ADHD的特点是：

持续存在的注意力不集中、过度活跃和冲动行为，这些症状超出了相应年龄的正常范围，而且对学习、工作、社交和家庭生活造成了显著的影响。

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ADHD的症状可以分为三大类：

一

注意力缺陷症状

● 经常在细节上犯错或因粗心而忽略细节

● 在任务或娱乐活动中难以保持注意力

● 听别人讲话时似乎不在听

● 不遵循指示，难以完成家务、工作任务或学校作业

● 难以组织任务和活动

● 避免、不喜欢或不愿意从事需要持续精神努力的任务

● 容易被外界刺激所分心

● 忘记日常活动

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二

多动症状

● 在座位上坐不住，经常扭动或起身离开座位（在青少年或成人中，可能仅表现为坐立不安的感觉）

● 在不适当的情况下奔跑或攀爬（青少年或成人可能仅感到不安）

● 难以安静地参与休闲活动

● 总是“忙个不停”，仿佛被驱动着做事

● 讲话过多

三

冲动症状

● 在问题尚未问完时就给出答案

● 难以等待轮到自己

● 打断或干扰他人（如闯入对话或游戏）

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事实上，ADHD虽常见于学龄期儿童，但症状常常会延续到成年期，影响着全球约2.8%至5.2%的成年人。

成人ADHD之所以很难被我们察觉出来，是因为它与儿童ADHD有个很大的不同点：

外化行为减少，并且可能被其他疾病，比如抑郁焦虑所掩盖或混淆，往往很难追溯到儿童期病史，难以进行回顾性诊断。

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如果你具有以下大部分表现，那可能要留意一下⬇⬇⬇