临近高考，不少考生和家长会出现紧张、焦虑情绪。心理专家表示焦虑是一定压力下的自然情绪反应，适度焦虑对考试或重要事件的准备是有帮助的。如果孩子过度焦虑如何缓解压力？家长应该注意哪些？听听专家怎么说。
记者：蔺娟
新华社音视频部制作
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【免责声明】本文转载自网络，与科技网无关。科技网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
临近高考，不少考生和家长会出现紧张、焦虑情绪。心理专家表示焦虑是一定压力下的自然情绪反应，适度焦虑对考试或重要事件的准备是有帮助的。如果孩子过度焦虑如何缓解压力？家长应该注意哪些？听听专家怎么说。
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