为积极响应2024年全国科普日主题号召，进一步提升民众安全意识及急救能力水平，解放军总医院第五医学中心门诊部以9月14日“世界急救日”为契机，组织10余名护理骨干深入海淀区羊坊店敬老院，开展“救在身边，温暖护航”主题科普宣传活动。

“海姆立克急救法的三个要点：剪刀、石头、布。”活动现场，急诊科护士长秦玉玲为大家详细讲解了食物卡住喉咙的突发情况下，如何正确实施海姆立克急救。同时，她还普及了常见易发生异物梗塞的食物种类，着重强调了呼吸道异物梗阻的预防措施。

“看到有人倒地不醒怎么办？”秦玉玲护士长结合临床急救经验，详细介绍了如何正确识别心脏骤停，抓住“黄金4分钟”时间窗口，如何进行有效的胸外按压和人工呼吸等关键环节。为了让理论更好地转化为实践应用，她使用教学模拟设备进行示范演练，敬老院的老人和工作人员纷纷亲自上手，进行实操练习。秦玉玲认真指导每一个动作，确保参与者都能掌握正确的操作技能。 

与此同时，门诊部综合治疗室李洪云护士长在“老年生活稳健知识科普”活动中，通过具体案例分析，详细介绍了跌倒的常见原因与危害，并讲解了预防措施和现场处理方法。李洪云还现场示范了正确的行走姿势、起身动作和上下楼梯的方法，老人们积极参与互动。

本次活动，护理团队进行急救技能知识普及活动，内容涵盖海姆立克急救法、心肺复苏术、拨打120流程、跌倒的预防和处理等多项实用急救技能。此外，他们还发放了预防跌倒宣传手册，为老人们做健康体检并提供了防滑拖鞋等爱心礼包。

下一步，第五医学中心将持续开展科普活动，结合临床急救最新理念与技术进行经验分享，创新科普形式和内容，持续为大家提供优质的医疗急救服务，切实为群众的健康安全保驾护航。