在11月4日召开的第四届健康中国创新传播大会暨第九届中国健康品牌大会（简称健康传播大会）上，中国工程院院士、中国医师协会副会长、中国医师协会健康传播工作委员会主任委员詹启敏接受了媒体采访，对参会感受、各界在健康传播中的角色、个人的健康心得进行了分享。

詹启敏院士接受采访

激动、欣慰和期待

作为本次大会主席，在谈到参会感受时，詹院士表示，可以用三个关键词来概括：激动、欣慰和期待！

“第一个关键词是激动，因为这是三年疫情以来第一次在线下举行千人大会，特别感到激动的，是在未来之城雄安举办这个大会。三年疫情之后，广大老百姓对健康的认识日益增长，召开这次健康传播大会，看到这样盛大的场面，国家和地方卫健委的有关领导、雄安新区的有关领导、多位院士以及健康传媒的同道能够相聚在雄安，推动我们国家健康传播的工作，我感到非常的激动。

第二个关键词是欣慰，回顾这些年健康传播走过的历程，确实取得了长足的进步。尽管历程走的有点艰辛，但还是卓有成效的。中国医师协会健康传播工作委员会就是现在大家经常谈到的“有家、有爱、有力量”的这么一个群体，看到它在中国医师协会的领导下走过的这个历程，我感到非常的欣慰。

健康传播工作委员会成立的初衷是为了解决当时社会上的一些医患矛盾，包括对医学、对医疗工作的不理解和误区。大家都能够非常正确的对待医生职业，对待医院的工作。老百姓主动寻求了解健康知识和医学的发展，把健康知识变为日常生活的一个必需品，来提高自己的健康能力和水平。我们每个人都能成为健康第一责任人。

国家卫健委除了推动科普知识的普及之外，还在宣传医学、科技创新、医学人文精神，以及医学相关的法律、伦理等方面做了很多的工作，这些工作和取得的成绩让我感到非常的欣慰。

第三个关键词是期待，在当前推进中华民族伟大复兴的进程中，“健康中国”作为国家的一个发展战略，以及我们把健康传播大会主要的工作和基地落户到未来之城雄安，让我们对未来充满了期待。

所以，在这两天的大会讨论中，我们对未来的工作会有更好的定位，也会做出更好的顶层设计，明确我们的发展路径，确定我们的重点工作，还有我们的一些工作内涵，所以我充满了期待。”

各界需如何扮演好自己的角色？

詹院士在接受采访时表示，健康传播并不只是临床医生或者媒体的责任，它应该是全社会的行动。全社会参与健康传播的人越多，我们健康的素养，老百姓的健康知识，健康的生活方式就可能有极大的改善。所以在这个过程中，各行各业都要发挥自己的作用。

第一，政府做好关于健康传播的相关政策，包括对它的支持、引领，明确健康传播在健康中国建设过程中的地位等。

第二，医师协会是我们医师群体的组织，医生的职责就是消除疾病和促进健康，中国医师协会的健康传播工作委员会，是专业性非常强的机构，发挥我们这个群体在健康领域的专业优势，按照国家的大政方针，做好我们的健康传播工作。

第三，健康传播是一种传播工作，所以涉及到媒体，我们建议广大媒体能够关注健康，并积极投身于健康传播工作中来。在这个过程中，能够更多的了解医学知识，医学发展的真谛，包括医学人文，这样媒体就能够进行更专业的传播。未来我们也会做一些推动工作，促进媒体与医生群体之间的互动。

第四，还有很多个体的健康传播人，他们其实在健康传播领域发挥着很大的作用。我们这次会议也来了很多健康传播的大V，他们有几百万、几千万的粉丝。我们对他们表示致敬，同时也希望他们再接再厉，本着医者初心、促进健康的出发点，继续做好健康的传播工作。

医学领域发展非常快，要不断学习新的医学知识，同时要更好的了解老百姓对健康的需求，这样我们的健康传播才能够更接地气，更好地对接老百姓的健康需求。

我们在健康传播工作中的分工不太一样。健康传播大会希望搭建一个平台，各行各业的人在这里都能够有一个自己的站位，大家形成一个合力，来推动我们健康传播的工作。

对健康传播工作者的期待

詹院士表示，健康传播是健康中国建设发展中的一个重要支撑，欢迎广大的医务工作者、媒体界以及各界朋友参与到健康传播工作中来。这是一个大众性的工作，充满了正能量，也充满了乐趣。

对于所有投身到健康传播事业中的传播工作者，詹院士提出了他的期待。

首先，一定要站在时代的高度。健康中国的建设是和中华民族伟大复兴密切相关的，也是和当前老百姓健康的最高需求密切相关的，所以我们要把这个历史担当和责任承担起来。

其次，我们一定要明确，在健康传播过程中，要讲科学，要尊重规律，尊重真理，一定要认真学习医学相关知识，能够科学、准确地表达我们传播的信息，引导广大群众生活在健康的环境，采取健康的生活方式，来提高我们的健康能力。

在健康传播过程中也有一些不实的传言、误导和误解，对于这些情况我们要敢于面对，敢于亮剑，敢于斗争，敢于发表自己的观点，维护医学发展本身的真谛。

最后，健康传播是一种情怀，是一种担当。从某种程度上来讲，它是一种个人的爱好和兴趣，这是一个需要付出的工作，所以感谢所有参与健康传播的工作人员。当然在这个过程中，大家应该进行更多的沟通交流，创新传播方式，结合当前传播领域的新技术，如大数据、人工智能、5G等，用好这些新的技术，来更好的扩大我们的舞台，来促进我们的工作，来推动健康传播的发展。

分享健康心得

最后，詹院士分享了自己保持健康的心得和秘诀。

第一点，作为健康的第一责任人，首先自己要有健康的心态。一个人保持健康的第一要素就是保持一个良好的心态，一个明亮的心态，一个向上、向善的心态。从医学角度讲，一个良好的心态，特别能优化人的神经、内分泌系统，优化人体免疫环境，能够抵抗很多外界的病原微生物，包括人体内代谢导致的一些伤害因素。所以心态特别重要。

第二点，健康的生活方式确实需要自律。我们谈到的“管住嘴、迈开腿”，话糙理不糙，这句话有它的真谛。健康的生活方式包括起居、饮食等等，都是要考虑的。

第三点，坚持运动，他说，“我现在坚持经常性的打羽毛球、健身、走路，也包括力量训练等各个方面。随着进入衰老年龄，我要尽量把这个阶段缓解掉，坚持运动是非常重要的。”

第四点，就是要远离一些伤害，比如控烟限酒。在这个过程中，他认为最重要的还对生活的热爱，用非常明亮的健康的心态，来对待生活中碰到的所有事情，包括开心的和不开心的。如果生活永远都在阳光下的话，健康离你就不远，它永远会伴随着你。