大耳叔叔：

              您好！

最近，我经常被班上一位同学欺负，平时他动不动就打我一下，上楼梯台阶时故意踩我脚，然后笑呵呵地说：“对不起呀，你的脚耽误我的脚落地啦！”体育课上，他会直接拿篮球朝着我的头砸过来。我问他为啥总打我，他说就是看我不顺眼！

我告诉过班主任很多次他欺负我的事，前几次，班主任惩罚了他，让他写检讨，还让他的妈妈来了一趟学校。可是他的妈妈竟然当着班主任的面说“男孩子哪有不打架的，不打架多没血性啦……”这让老师感觉也很无语。后来，我再去告状，班主任就有些烦了，虽然口头上说着“我知道了”，但是却没有了下文。班主任1岁的宝宝也经常生病，我也不想太麻烦她了。

我回家告诉爸爸，想让他到学校替我出口气，让那个同学再也不敢欺负我，结果爸爸却骂我：“班级那么多同学，为啥他偏偏只打你呢，就你事儿多，以后躲着他不就行了……”我跟妈妈倾诉，她却跟我说：“儿子，吃亏是福呀，不要什么事情都那么计较……”

老师，我该怎么办？如果他下次再打我，我是不是应该打回去？

潇晓（化名）   

潇晓同学：

       你好！

感谢你的信任！你能把自己在学校的遭遇及时跟老师和家长反映，同时还能寻求心理老师的帮助，积极寻找被接纳后的归属感。遇到问题，主动寻找身边的资源来帮助解决自己的困惑，老师觉得你这一点做得特别棒！

你这个同学的行为肯定是不对的。他处处与你过不去，不断找茬为难你，而他的家长却在纵容他这种行为，让人感到很气愤！

老师认为，这个同学的行为可能已涉嫌校园欺凌了。遇到校园欺凌行为，老师坚决支持你用法律武器精准地“打回去”。

首先，遇到校园欺凌，你要明确自己的态度，对第一次欺凌行为就要坚决说不。喜欢欺凌的人，一般在成长过程中自己也曾遭遇或者目睹过这样的欺凌行为，他们会无意中将自己遭遇或目睹过的行为渗入到潜意识中，在一定境遇下把这种行为和情绪施加在比自己更弱小的人身上。他们在心理和行为上具有反社会人格倾向，主要表现为不遵守社会规则、反抗权威、情绪不稳定，以及很容易出现暴力或者是冲动行为。当你以坚定的态度和行为表明你内心的强大后，他们一般就会“怂”了。

其次，我们也要多了解自己。可以给自己画一张像，内容包括自己的性格是否坚强，群体中自己的朋友是否多，自己的某些行为是否会引起他人的不适，以及在集体中是否长期占用公众资源。

老师之前有个跟你的遭遇很相似的学生。他是这样做的，在班主任老师已经知晓、政教处多次管教都不能解决他所面临的校园欺凌的情况下，他开始悄悄地收集被同学欺凌的证据，包括欺负的地点和时间、主要的欺凌行为等，并让现场的同学给他作证。然后，他将这些证据先后报告给政教处和校长。然后，在那位同学对他再一次欺凌的时候，在老师的鼓励下，他直接选择了报警。警察介入后，他把那些收集好的证据统统展示给了警察，警察也把对方家长叫到学校进行了严肃处理，并普及了关于校园欺凌的相关法律。这时，欺负人的家长和学生才意识到问题的严重性，开始害怕起来。校方也严厉批评了这名学生和家长。在警察的见证下，欺负他的同学写下了保证书。

被欺凌的这名学生知道，如果把问题向教育行政部门和市长热线反馈，结果还是会由学校来处理解决，问题又回到了原点，于是他运用法律武器，给对方进行了一次有力回击。同时，也让警察给对方进行了普法，让对方意识到自己的欺凌行为可能会给自己带来的恶果。

或许这名同学的行为并不适合每个同学，但遇到威胁到人身安全的问题，懂得用法律来保护自己，这对对方也是一种震慑。

最后，遇到校园欺凌，要告诉自己“我的感受很重要”，觉察到因为被欺凌而产生的无助、难过、不安、痛苦、愤怒等情绪，都是你真实的情绪体验，要把这种感受跟心理老师说出来。同时，也要学会跟积极向上的同学交往，尝试与更多人或团体建立安全、稳定的联结，在团体中找到归属感。

愿你尽快远离校园欺凌，找到自己在群体中的位置。

大耳叔叔   

案例反思

校园欺凌又叫校园霸凌，是发生在校园内外、以学生为参与主体的一种攻击性行为，它既包括直接欺凌也包括间接欺凌。语言暴力、集体冷落等行为也属于欺凌范围。长期经历校园欺凌的孩子会变得懦弱、无助，缺少判断力。对在学校经历欺凌的孩子来说，父母是他拒绝欺凌最强有力的支撑。父母一定要积极了解孩子在学校的情况，给孩子建立强大的安全屏障，安抚孩子受伤的心灵，这样不仅会让亲子关系更加融洽，也会让孩子能有一个良好的心态，在长大后遭遇困境时不会感到绝望。经常欺凌者如没有被及时制止，长大后很容易走入犯罪的歧途。而施暴者身上的很多问题都是从原生家庭衍生而来，父母需要注意自己的言行给孩子带来的影响。

（作者系中国科普作家协会会员、心理高级教师、国家卫生健康委员会心理治疗师）

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