“这两天，一位随时都在吼着减肥但从来没成功的朋友在皮西西耳边唠叨：继喝减肥茶、吃减肥饼干、涂瘦身霜之后，她单方面宣布，轻食已经成为她新一轮减肥交过的‘智商税’！因为连续吃了快两个月的‘草’，不仅没瘦，反而还胖了两公斤！”

在华西医院的公众号上，这段文字配上一张生无可恋的表情包，再附上一句“减肥本来就是三天打鱼，362天晒网”的文字，瞬间就让记者笑开了怀。在轻松和愉悦的心境中，记者很快就记住了这篇科普轻食和健康饮食的文章的重点。

 提起这个公众号，四川成都市民彭女士在接受科普时报记者电话采访时笑称：“华西医院的公众号就是一个快乐的‘段子手’，让人在捧腹之余学会健康生活！”

让晦涩的专业知识变得通俗易懂

 在医疗界，有一个被普遍认同的观点：用1元钱的投入做预防，不仅可以节约16元的医疗支出，还可以节省约100元的终末期抢救费用。健康科普就是通过鼓励生产更多科学权威、好记好用的科普作品，让更多的人能够掌握和使用健康知识，从而更好地预防疾病。

 创作群众喜闻乐见的健康科普作品，是很多医学专业机构近年来一直致力于发展的事业。如何让晦涩而枯燥的医学知识变得通俗易懂？华西医院作出了有益的尝试。

 该院党委书记张伟介绍，华西医院的健康科普系列之所以能够取得比较大的影响，是因为建立了医学专家团队与宣传工作者联合创作的机制。“每一篇文章都由医学专家撰写医学知识点，宣传工作者结合大众传播特点进行二次创作。通过发挥宣传工作者的优势，让科普作品文字更加生动、插图更加好看、视频更加有趣，有效弥补了医学专家在形式创作中的不足，形成了四川方言、辟谣问答、原创表情包等一系列深受群众喜爱的特色。”张伟说。

为了更好地推进健康科普，2019年6月，国务院启动了健康中国行动计划，部署了15个专项行动，其中第一项就是健康知识普及行动。作为健康科普工作中的主阵地，近年来许多医疗卫生机构多措并举，积极开展健康科普。上海400余家公立医疗机构成立了健康促进委员会，积极主动开展健康科普；河南把健康科普大赛纳入到省总工会技能竞赛系列。

    十年来，我国通过健康科普推动个人和群体树立健康观念、掌握健康知识、养成健康行为，为全民预防疾病、促进健康、提高生活质量作出了突出贡献。尤其是新冠肺炎疫情发生后，健康科普也越来越受到老百姓的关注。勤洗手、戴口罩、多通风、一米线等良好的生活习惯耳熟能详，高频次、广覆盖的健康科普为疫情防控提供了有利支撑。

 专业医务人员做健康科普成为潮流

北京儿童医院急诊科主任王荃是一名儿科急诊医生，从医20多年来，每次在询问病史的时候她都会发现，绝大多数的儿童伤害都可以通过规范日常生活行为、改变固有观念、增强社会关注度、增加改善公共设施的安全性能，或是设立法律法规等手段来规避的。为此，她利用工作之余，采用线上线下的形式，做儿童伤害预防的科普活动，告诉人们哪些行为可能对孩子们造成危害，以及如何预防这些伤害。

    为推动更多医务人员投身做健康科普，2020年2月，健康中国行动推进委员会办公室公布了国家健康科普专家库首批成员名单，来自健康教育、公共卫生、临床医学、运动营养、中医药等领域的1000多名专家成为首批成员，其中就包括王荃。

“因为这项工作非常有意义，日常工作再忙，在做科普的时候我们自己也是乐在其中的。”王荃说，医务人员做健康科普，一方面能够保证健康科普的内容具有科学性，另一方面也能保证这些科普知识的实用性、普及性和实效性。

为激励更多医生加入到科普队伍，一些医疗机构将医务人员开展健康科普作为日常诊疗活动，并把开展健康巡讲视同下基层；同时，还将健康教育和科普能力纳入职称考核评定，健康科普作品可以作为业绩成果来参加评审。

“这十年，健康教育工作得到越来越多的医疗卫生机构和卫生健康工作者的积极投入和主动响应。各级专业机构针对当地的主要健康问题及影响因素，编写核心信息，提供健康服务。广大医务人员在临床工作一线开发和使用健康教育处方，面向社会科普宣教，引导群众通过关注自身、改变行为来促进健康，让健康教育成为远离疾病的良方。”谈及这十年来的健康科普工作，国家卫生健康委员会宣传司副司长米锋如是说。

政策为健康科普指明方向

“生吃大蒜可以防癌”“吃素不会得脂肪肝”“特制牙膏能杀死幽门螺杆菌”……

 近年来，我国居民健康素养水平从2008年的6.48%提升到了2021年的25.40%，增幅明显。但要实现到2030年，居民健康素养水平达到30%的目标，上述这些以假乱真的伪科普传播仍然是一大阻碍。

为增加全社会健康科普知识高质量供给，推进健康科普服务高质量发展，今年6月，国家卫健委、中央宣传部、中央网信办等九部门联合印发《关于建立健全全媒体健康科普知识发布和传播机制的指导意见》（以下简称《指导意见》）。《指导意见》强调，各地各部门要加强对健康科普知识发布与传播的监督管理，对发布和传播虚假健康信息的违法行为及其责任主体依法依规予以处理。

针对健康科普的内容，《指导意见》也给出了明晰的方向：普及卫生健康相关法规与政策；普及科学健康观，引导公众了解医疗技术的局限性；普及合理膳食、适量运动、戒烟限酒等健康知识；普及预防疾病、早期发现、紧急救援等必备技能；普及中医养生保健知识和易于掌握的中医养生保健技术与方法。

中国医学科学院北京协和医院妇产科主任医师谭先杰认为，未来应当鼓励更多临床医务工作者参与健康科普工作。“医务工作者有临床经验，了解患者和公众的需求，所以科普的内容多来源于临床实践，这样能最大程度地保证健康科普的真实性、针对性和实用性。”